ambrosia

Como fazer ambrosia? Você acha que é complicado? Mas na verdade é bem simples, e trago pra você essa receita da clássica sobremesa conhecida como manjar dos deuses a ambrosia. Além de ser uma versão com menos carboidrato, mas igualmenteLeia mais

Quer uma receita de sorvete caseiro e rápido? Certamente, vai adorar esse sorvete de cereja. Além de saboroso tem uma cor linda. Confesso que sou um pouco suspeita de elogiar tanto essa receita, pois amo cerejas. Então, para quem tambémLeia mais

Que tal uma receita de batida gelada e nutritiva? Essa receita de milk-shake de banana e chocolate é ótima para pré-treinos ou  para finalizar o dia. Ou seja, uma opção recheada de potássio e energizante. Por causa de seus ingredientesLeia mais

berinjela recheada

Receita leve e saborosa de berinjela recheada com carne moída. Pode ser acompanhada com arroz ou saladas. Uma opção com pouco carboidrato para seu almoço ou mesmo um jantar. Além da opção com carne moída, separei também uma versão vegetarianaLeia mais

Com vontade de comer um doce rápido? Então, confira essa receita de dois ingredientes super proteica de Amendomel. Ou seja, um doce adequado para quem treina e quer ganhar massa. Mas também ótimo para a saúde das crianças. Afinal alémLeia mais

Quem ama panqueca? Adoro, principalmente com uma massa fofinha e caseira. Trago para vocês a minha receita preferida, pois essa panqueca com massa de espinafre tem um gostinho especial que não dá vontade de parar de comer. Para quem temLeia mais