Como fazer sorvete caseiro de chocolate? É fácil fazer sorvete de banana? Vou compartilhar com vocês essa receita que faço muito nos dias quentes. Uma sobremesa nutritiva e só com ingredientes naturais.
Esse sorvete é perfeito para alegrar e refrescar as tardes de calor, uma forma de comer um doce famoso sem estragar sua saúde. Pois a banana e o cacau tem vários nutrientes importantes para nós. Pode ser uma sobremesa interessante para pré-treinos, auxiliando no combate das câimbras e no ganho de músculos.
Tenho certeza que as crianças vão amar, chame-as para ajudá-los a fazerem a receita.
Receita de sorvete de banana
Ingredientes:
2 bananas cortadas e congeladas
1 lata de creme de leite
1 colher de café de canela
4 colheres de cacau 100% em pó
1 colher de chá de mel (opcional).
Preparo sorvete banana:
Bata no liquidificador as bananas, o creme de leite, e a canela. Coloque em um pote e leve ao congelador até ficar firme.
Preparo sorvete chocolate: Bata no liquidificador as bananas, o creme de leite, o mel e o cacau. Coloque em um pote e leve ao congelador até ficar firme.
Apesar de saudável, a banana tem bastante carboidratos não sendo aconselhado para quem está querendo emagrecer. Então coma com moderação uma ou duas vezes na semana ao máximo.
Beijinhos, Shana Conzatti.